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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

萬事順遂

釋義 遂:通過。 參考資料 1. 萬事順遂 .百度漢語[引用日期2020-02-27] 詞條統計 瀏覽次數: 次 編輯次數:4次 歷史版本 最近更新: 阿妧云 (2023-05-11) 萬事順遂,漢語成語,拼音是wàn shì shùn suì,意思是萬事順利,百事大吉。

獨/陽台餵養野鳥害鳥糞滿地 鄰居反應竟拿鉛塊敲窗

高雄一名吳小姐指控住在樓上4樓的住戶餵養小鳥,平常在清洗陽台的時候都會把鳥毛、鳥糞等等沖刷到她家陽台,「鳥糞雨」有時候還會影響到社區1樓,多次向對方反應沒用,反而讓樓上住戶見笑轉生氣,在半夜的時候拿釣魚線把鉛塊敲打吳小姐家的鐵窗,巨大的聲響把她們一家人從睡夢中驚醒,最後只好報警。 民眾用手機拍下,公寓四樓外頭聚集不少小鳥,住家鐵窗上都是鳥糞便,連帶影響樓下住戶。...

夢見電視 解夢夢見新電視

在夢中看電視有幾種解釋,與個人的狀況和他正在經歷的情況有關。 在這篇文章中,我們將看看在夢中看電視的解釋,以及一些更好地理解視覺的技巧。 讓我們一起了解這篇有趣的文章中等待我們的是什麼。 夢見看電視的解釋

走进现代日式庭院 感受禅意与静谧的力量

在现代日式庭院设计中,石水景观是不可或缺的元素之一。 通过将各种形状和大小的石头与流动的水体相结合,创造出一个富有层次感和自然美的景观。 这种巧妙融合能够带给人们宁静和平静的感受,也是现代日式庭院重要的禅意元素之一。 In modern Japanese courtyard design, stone water landscape is one of the indispensable elements. By combining stones of various shapes and sizes with flowing water bodies, a landscape rich in layering and natural beauty is created.

【圖文攻略】|【朱雀】【朱厭】雙靈寵情報|寵物技能介紹+個人看法|【小村】 @三國志幻想大陸 哈啦

Hello 大家好 我是小村 今天要來介紹即將開啟的新一輪靈寵【朱雀】【朱厭】 到底雙朱靈寵值不值得入手呢? 讓我們繼續看下去~ 影片連結區【內含字幕+cc字幕】【不想看影片的話下方還有文字版】 首先介紹火燒隊的王牌靈寵【朱雀】 五星主戰技能 對敵方全體造成58%的傷害,引爆每個目標與回合 ...

豆瓣

豆子芝麻茶:和妈妈的最后絮叨. 杨本芬 / 2023-10 / 广东人民出版社 / 39.8 / 平装. 8.7 (5461人评价) 纸质版 22.20元 + 加入购书单. 3.

夫妻吵架翻舊帳、冷戰、向親友訴苦... 「10個吵架後不該做的事」你中哪些?|家庭婚姻|養生|元氣

夫妻、情侶吵架不代表關係惡化,如果能好好表達內心渴望或是不滿,其實可以強化彼此關係。 失敗的吵架往往傷人傷己,你知道怎麼不讓吵架變成兩人分開的致命傷嗎? 10個吵架後 夫妻不該做的事情 你上一次和你的伴侶吵架是什麼時候? 你們是否爭論了幾個小時,還是很快就產生了分歧? 爭論讓你非常生氣? 吵架後,正在氣頭上的你,處理事情往往不夠理智,對和好可能一點幫助也沒有。...

黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣 竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」,隱喻財源滾滾,是一級車牌中最搶手的號碼,通常可賣到20萬元,本次竟以底價6000元售出,引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉,介入偵辦,認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪,提起公訴,高雄地院2月間判他10月刑,褫奪公權1年,緩刑2年,向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出,李員除觸犯刑事法令外,並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨,嚴重損害政府之信譽,為維護公務紀律,自有予以懲戒必要。

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